番薯怎麼雕刻
1. 紅薯漿怎麼做
紅薯漿怎麼做
食材
紅薯 200克 紅棗 50克 水 適量
方法/步驟
食材都准備好,紅薯紅衣的補血功效更好,所以一定要帶皮吃。
紅棗洗干凈後切成涼拌,去掉核。 再將紅棗肉稍微切碎,便於豆漿機工作。
將處理好的紅薯和紅棗碎都放入豆漿機中,加入適量水。
蓋上蓋子,設置五穀豆漿鍵,將紅薯紅棗打好。
打好的紅薯漿直接吃就可以了,如果不喜歡這么濃稠的,那就過濾一下吧。
一、紅薯漿的介紹
紅薯漿主是果膠質和膠原蛋白,在與空氣接觸後會變硬變色,可以利用其物理性質來清洗,因為果膠在加熱時會變軟,這樣有利於清洗。
二、紅薯的價值
專家經研究後指出:番薯是一種鹼性食品,含高纖維素,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸。此外番薯中的膠原及黏液多糖類物質,可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性,加強多餘膽固醇的排泄。多食番薯能減肥,早已被實踐證實。
專家說,番薯、栗子及玉米均含豐富澱粉,不僅能為人體提供熱量,還超級飽腹(吃一點就感覺飽),而且它們同屬低脂高纖食物,是減肥者最喜歡的食物。 這三種食物對人的健康都非常有利。其中,番薯含胡蘿卜素,能保持皮膚健康,增強人體抵抗力。並且,紫心番薯所含的胡蘿卜素比黃心番薯更高。玉米則含葉黃素,可預防眼部疾病,如黃斑病變及視網膜病變。
2. 怎麼做地瓜
地瓜直接蒸著吃就非常好吃,還非常有營養,大人孩子都可以吃。也可以做成地瓜餅呢。
3. 如何做烤番薯
4. 生紅薯怎麼曬成干
每到冬天的時候,農村的人都喜歡自己做一些小零食,而最常見的就是番薯干,製作起來並不是很復雜,但吃起來非常的讓人控制不住。番薯干可以潤腸,大便乾燥或者便秘的人可以多吃一些,而且還可以作為主食來吃,也能起到瘦身的作用。但對於血糖高的人來說,少量的吃並不會有什麼影響,多吃就會導致血糖升高的,這一點要多加註意。
曬番薯乾的做法也是有技巧的:
1、紅薯挑選外皮沒有蟲蛀的,最好是把紅薯放焉一點,水分蒸發掉,吃起來甜一點。
2、把洗好的紅薯放入鍋里隔水蒸,不要直接扔到鍋里用水煮熟,那樣紅薯煮出來濕漉漉的,水分太大。自己曬紅薯干千萬不要削皮,一削皮紅薯就容易氧化發黑。
3、紅薯大火蒸20-30分鍾,具體時間看紅薯大小來決定,用筷子輕易的穿透紅薯,就是熟透了,撈出來放涼,半個小時左右差不多了。
4、紅薯切成刀背厚度的薄片,切好以後把紅薯皮撕掉,這樣在曬的過程中就不會發黑了,紅薯片放到陽光下曬2-3天,每天翻一次,選擇太陽比較好的天氣曬,紅薯干甜度比較高,注意蒼蠅之類。
番薯乾的功效:
1.提高代謝的作用
地瓜干含有豐富的食物纖維,能夠刺激腸胃挪動,有助於排便,從而提高身體的新陳代謝。
2.防癌抗癌功效
地瓜干含有抗禦癌病的物質,還能夠消除身體內產生的活性氧,因而有防癌、抗癌功效。
3.提高免疫力功效
地瓜干含有人體所需的豐富的營養成分和多種礦物質,以及大量的黏液蛋白,有助於增強機體免疫力。
地瓜乾的作用:
1、和血補中:地瓜營養十分豐富,含有大量的糖、各種維生素及礦物質,能有效地被人體所吸收,防治營養不良症,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。
2、寬腸通便:地瓜經過蒸煮後,部分澱粉發生變化,與蒸煮前相比可增加40%左右的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進排便。人們在切地瓜時看見的地瓜皮下滲出有一種白色液體,含有紫茉莉甙,可用於治療習慣性便秘。
3、增強免疫功能:地瓜含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免疫力,預防膠原病的發生。地瓜中所含有礦物質對於維持和調節人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,可以預防骨質疏鬆症。
4、防癌抗癌:地瓜中含有一種抗癌物質,能夠防治結腸癌和乳腺癌。此外,地瓜還具有消除活性氧的作用,活性氧是誘發癌症的原因之一,故地瓜抑制癌細胞增殖的作用十分明顯。
5、抗衰老、防止動脈硬化:地瓜的抗衰老和預防動脈硬化作用,
5. 用地瓜做成小動物造型,求做法
這個很簡單啊,把地瓜弄成泥狀,然後在店裡或者網上的購物平台買一些小動物的模具就可以啦,我在家也愛做哦,寶寶很喜歡
6. 雕刻圖案紅薯及做法
1.青蘿卜來
體形較大、質源地脆嫩,適合刻制各種花卉,盡禽走獸 ,風景建築等 ,是比較理想的雕刻原料。秋、冬、春三季均可使用。
2.胡蘿卜水蘿卜萵筍
這三種蔬菜體形較小 ,顏色各異,適合刻制各種小型的花、鳥、魚、蟲等。
3.紅菜頭
又稱血疙瘩,由於色澤鮮紅、體形近似圓形,因此適合雕刻各種花卉。
4.馬鈴薯、紅薯
質地細膩、可以刻制花卉和人物。
5.白菜、圓蔥
這兩個品種的蔬菜用途較為狹窄,只能刻一些特定的花卉,如菊花、荷花等。
6,冬瓜
因為這些瓜其內部是帶瓤的,可利用其外表的顏色、形態、刻制各種浮雕圖案。如去其內瓤,還可作為盛器使用,如瓜盅和鏤空刻制瓜燈,黃瓜等小型原料可以用來雕刻昆蟲,可可以加工後起來裝飾、點綴的作用。
7.青椒
這些品種主要用來作雕刻作品的裝飾。
7. 番薯漿麻花怎麼做
番薯漿麻花
用料
番薯泥 500g
無味植物油 45g
普通麵粉(低粉也可) 120g
小蘇打 1g
新鮮桔版子皮 1個(桔皮丁20g)
黑芝麻 6g
番薯漿麻花權的做法
番薯蒸熟去皮趁熱壓成番薯泥。(盡量選作糖的番薯不要太粉的,否則不易壓爛會帶小硬塊影響口感。)
桔子皮切小丁備用。(半乾的桔皮用水泡開擦乾再切丁也可。桔子皮要選安全可靠的不要浸泡過葯水的。)
把桔皮丁和黑芝麻加入番薯泥拌勻。
加入植物油拌勻,再篩入麵粉和小蘇打揉成光滑面團。
取面團的三分之一揉成圓球壓平擀成薄片,切條。
把面條搓圓,兩條一組擰成麻花辮。粗細盡量均勻,長短隨意。
全部做完正好兩個烤盤。
烤箱預熱190度,中層,30-35分鍾。(根據自家烤箱調整。要脆一些就多烤一會,但注意不要烤糊,可以叮了以後烤箱再悶幾分鍾。)
放涼後就變得香脆了。時間久了會有點回軟。
8. 番薯怎麼弄熟
1.削皮,切塊煮粥
2.削皮生吃
3.微波爐烤
我只弄過這3種