腹部減肥儀器什麼樣的好

1. 減腹部肥肉用什麼器械最好

本人男，175，減肥之前85KG，減肥後不到70KG，
介紹點自己的經驗給你參考吧
1，局部減肥這東西呢，可能有方法可以做到，但是效果絕對不好，這是我的自身經驗，至少我試過很多，沒啥效果。比如都說做仰卧起坐減肚子，其實只是讓你腹部的肌肉更加緊實，脂肪很難減少，視覺上覺得肚子變小了而已。
2.如果你想減輕體重，必須通過足夠強度和持續時間的有氧運動來消耗脂肪。
所謂有氧運動就是像慢跑，游泳這類富韻律性的運動，其運動時間較長（約15分鍾或以上），運動強度在中等或中上的程度，你在健身房可以慢跑啊，健身操啊什麼的。
至於強度和時間的話呢，強度：目標心率=（200-年齡）*（60%~80%） 60%~70%主要用於減脂；持續時間：建議每次有氧運動的時間維持在45分鍾以上，因為足夠強度的鍛煉要再半小時左右才開始消耗脂肪。
3.所謂的減肥，就是你消耗的能量大於攝入的能量，身體自然會消耗脂肪來補充這部分差額，道理很簡單。稍微控制下飲食。沒有傳說中那麼嚴重。我自己減肥的時候，早餐正常吃，午餐7.8分飽，晚餐以水果蔬菜為主，再吃兩片純麥麵包啥的。也沒餓著呵呵，早餐一定要吃，晚餐少吃，睡前別吃。。只要保證運動量，根本不用餓肚子
4.如果想在減脂的同時增加肌肉，順便鍛煉身材呢，建議你有氧運動和力量類的無氧運動相結合。
具體的計劃安排得看你自己的時間了，循序漸進，比如你決定要慢跑50分鍾，剛開始肯定做不到，慢慢來，跑不動就走，但是時間要堅持到，很快就可以達到目標了。如果想見效快，一周3天以上的有氧運動絕對沒錯，中間穿插2次力量訓練，身材也會變好。不過記得千萬別過量，我原來就是跑步跑多了，後來膝蓋出了點問題，因為減肥前是個胖子么，體重對膝蓋的壓力比較大，然後我就改游泳了。
最後祝你減肥成功！純手打希望對你有幫助！

2. 目前最有效的減肥儀器是什麼樣的

1、恆來達360度爆脂源減肥儀
爆脂減肥儀目前市面上最熱銷的快速減肥儀器，不僅減肥效果顯著，治療時間和療程較短，而且儀器的價格也不貴，適用於各種美容院和減肥機構。可開展多種熱門的美容項目，全面雕體塑型，還有很好的保健理療效果。
2、宏強冷凍溶脂減肥儀
融合4大溶脂技術於一體，採用振動溶脂、紅外光溶脂、射頻溶脂和冷凍溶脂技術等，治療安全高效，還有按摩減肥功能，加速脂肪細胞的消耗。引進進口德國技術，治療效果更精準。適用於高端美容和減肥機構。
3、南韓愛麗liposonix熱立塑
美國進口熱立塑減肥儀，擁有聚焦超聲波溶脂技術，治療深度可達皮下1.3cm，通過強烈的熱刺激，降低脂肪細胞活性，使脂肪細胞消亡。而且保持肌膚的緊致和彈性。一次治療，一個小時，達到減肥塑形效果。適用於高端美容和減肥機構。

3. 減肥儀器什麼品牌的比較好

捷諾減肥儀器好

4. 瘦身儀器什麼牌子的效果好

減肥妙招
經常喝牛奶經常喝牛奶
經常喝牛奶
每天喝3杯酸奶的女性，與不喜歡食用奶製品者相比，其體脂減少了60%。這是什麼原因呢？這可能是鈣質啟動了減肥程序，向身體發布加快脂肪燃燒的命令。雖然奶製品中的鈣質是一種 最佳燃脂「能手」但是存在於強化橙汁、蔬菜、穀物以及豆腐中的鈣也具有相同的本領故我們應當一視同仁。為了減肥，每天最少要通過飲食攝入1200毫克鈣質，具體的方法為：1杯低脂酸奶 (400毫升)，1杯脫脂牛奶(3D0毫升)，1片乳酪，1杯強化鈣質橙汁(300毫升)，1杯花椰菜(90克)。
站立扭腰
可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下。類似肚皮舞的扭腰動作，要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量。
扭腰的確能夠鍛練腰部肌肉，但每天做的過多也不是好事，而且如果沒有掌握好方法的話，更容易造成腰部扭傷。其實不如直接學跳肚皮舞或搖呼啦圈來得更有效。
按摩瘦腹
是通過肚臍附近的穴位刺激和按摩，調整神經內分泌的功能，促進脂肪代謝和分解，按摩還能促進血液循環，使皮膚的血管擴張，增加局部的體表溫度，從而促進皮下脂肪消耗。不過最 重要的是掌握正確的手法和穴位。
這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉搓促進腸胃蠕動，促進血液循環，讓代謝廢物排出體外，改善便秘。按摩方法是以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，再左側 ，各按摩30-50下，每天按摩1次。
是通過肚臍附近的穴位刺激和按摩，調整神經內分泌的功能，促進脂肪代謝和分解，按摩還能促進血液循環，使皮膚的血管擴張，增加局部的體表溫度，從而促進皮下脂肪消耗。不過最 重要的是掌握正確的手法和穴位。
下蹲健身
雙手叉腰、雙腳與肩同寬，兩眼平視，屈膝緩緩下蹲、腳跟離地，重心落在腳尖上，同時口中念「哈」，將腹中濁氣吐出；起立時吸氣，意守丹田，意想中自己已經把新鮮空氣吸入丹田。 運動宜緩，周而復始，中老年人可慢一點，亦可取半蹲姿式。每天可練2至3回，每次30次左右，只要練上一周，即可見效果。

5. 什麼減肥儀器好

減肥儀器用來的時候可源能有點效果，但是不用了，可能會反彈的
和你分享一下一些減肥的經驗，供你參考
首先減肥比較適合夏天，因為容易燃燒脂肪和出汗，冬天不是特別適合
其次，減肥欲速則不達，還是細水長流、循序漸進的好，身體需要一個適應的過程，還是慢慢來的好
還有就是，減肥適合運動飲食雙向進行，運動以有氧運動為主，適當跳跳操、跳跳繩，盡量避免過多激烈運動，因為容易損傷身體的，一天一小時左右足已
飲食的話減量三分之一差不多，但要多補充營養，做到營養均衡，千萬不要不吃米飯主食，會脫發的
這樣子堅持2個月左右應該就有效果了（經期不要運動喲，切記！）
另外就是，要作息飲食規律，不要暴飲暴食，一時減下來了，不代表不會反彈，所以要慢慢來，不宜一下子減得太猛，有可能反而不好，也傷身體

6. 減肥儀器什麼最好

捷諾減肥儀器不錯，朋友在美容院里用的就這個

7. 局部（腰腹部）減肥用什麼儀器比較好有用過的嗎

平坦腹部密訣

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點「十月懷胎」之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現「肚腩」，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。

在日常生活細節里，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。

進食時消除緊張感

許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題，導致經常性腸道功能病，人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜（假如把電視機開掉），咀嚼要夠充分。

食物要煮熟

現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆起。

食用健康食品

酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，從而防止腹部隆起。

少喝帶氣飲品和少嚼香口膠

喝帶氣飲品或嚼香口膠時，會吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會被小腸消化。

鍛煉出結實的腹部

結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。

走路、喝水、按摩

走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。

增加礦物質，避免經期前的綜合症

如果你的腰圍在月經前比平時粗大，可以試試吃富含鐵（水果、乾果）、鈣（奶製品與礦泉水）、鋅（紅色肉、魚、貝殼、海鮮……）的食物，這些礦物質能幫助你平衡荷爾蒙，避免這種經期前綜合症。

控制呼吸

正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒，使人感覺良好，保持優美的體態姿勢。

8. 瘦肚子的機器哪個好

腹部減肥的方法是一個誤區。一般來說肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，所以有人就光想減肚子腹部減肥的方法是一個誤區。一般來說肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，所以有人就光想減肚子，實際上這是一個不正確的方法，其實減肥應該還是從全身的調理開始。如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部的運動，比如專門的呼啦圈的一些運動或者仰卧起坐，對腹部的這種脂肪消耗會有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速減肥的話，吸脂也是一種方法。，實際上這是一個不正確的方法，其實減肥應該還是從全身的調理開始。如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部的運動，比如專門的呼啦圈的一些運動或者仰卧起坐，對腹部的這種脂肪消耗會有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速減肥的話，吸脂也是一種方法。

9. 腹部減肥儀器美容院專用 腹部減肥儀器哪款效果好

全身瘦個二十斤，小肚子就會沒有了的。
如果美容院的減肥儀器真的好用，為什麼還有那麼多的胖子？
我也沒見過四肢胖，只有腹部瘦的人
我以前一百二十斤肚子就胖，現在九十二斤，肚子早就沒了。