健身後按摩的儀器叫什麼

Ⅰ 健身房裡都有什麼器材

標准型的健身房裡一般都有下面這些器材：

1、跑步機

Ⅱ 健身房裡面的那個什麼器械是什麼干什麼用的

那東西一般是在運動後，例如跑完後或練完後，用啊來放鬆局部肌肉的，用法就是你想放鬆哪就把繩子套哪就可以了，具體時間沒有標准，一般10來分鍾就可以了。千萬別相信它能減肥。

Ⅲ 運動員運動過後適合使用的按摩理療儀器

運動員運動後容易出現肌肉酸痛、痙攣現象，以前的緩解辦法是人工按摩，現在可以使用震動試的按摩器解決，按摩器有多種形式，有手持式的，平板式的，固定式的多種，可到醫療用品商店購買，也可以上tao bao 購買。

Ⅳ 健身房鍛煉後用來腰部高頻震動放鬆的器材叫什麼各稱

應該是筋膜槍，可以幫助放鬆身上大部分肌肉；心臟附近、頭部不建議用……

還有就是腰椎不能用泡沫軸滾動，容易發生危險。

如果可以請採納一下

Ⅳ 用做健身後的肌肉放鬆，有什麼推薦的儀器么

健身後進行放鬆是個緩沖、整理過程，可以幫助人體各系統從運動狀態過渡到相對安靜狀態。

Ⅵ 運動過後用什麼按摩器比較好知乎

那種帶擊打式機械按摩器就挺好。
這樣的按摩器，不是那種常見的電子針灸按摩器，也不是那種就是個電機加個偏振金屬塊，電機轉動震動的那種。
是有電機帶動機械電錘，上下物理敲擊的那種，屬於高檔按摩器 。

Ⅶ 我想知道,健身房裡,健身器材的所有名字

全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；

局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等 ；

小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

1、啞鈴

啞鈴，英文名mbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因練習時無聲響，取名啞鈴。

2、壺鈴

用壺鈴進行健身鍛煉時，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習。壺鈴訓練與啞鈴、杠鈴訓練的不同之處在於，壺鈴對於全面提高整體的爆發力更加有效，因此壺鈴與石鎖自來便受到格鬥士和武術家的喜愛。

3、彈簧拉力器

拉力器，是一種適合於大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在於：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。

4、握力器

握力器是一種鍛煉人手腕、手臂力量的小型健身器材，方便隨時隨地的練習。握力器的使用姿勢包括單手，雙手，上握，下握，雙夾等。不一樣的使用姿勢練習到的相應部位也不一樣。

5、跑步機

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

Ⅷ 誰知道運動員訓練以後按摩腿部的器材叫什麼

誰知道運動員訓練以後按摩腿部的器材叫什麼？-

------腿部按摩器!

Ⅸ 健身房裡連著繩帶的肌肉放鬆的機器叫啥

箭步拉伸 ->左腿邁出一小步並且使小腿與大腿呈90° ->身體前傾30°~45°，後退回綳直與身體成一條直線答 ->保持數秒然後換腿還可以採用拍打與按摩法 ->用大拇指的第二關節，順時針由重到輕按摩 ->雙手交替拍打小腿你還可可以上網看看「瑞典式按摩」（雖然是針對女性的，但它的腿部按摩技術非常棒，對放鬆很有效果）

Ⅹ 體育館里的健身器材各叫什麼

1、電動跑步機——通常裝有電腦，可顯示距離、速度、時間、耗能等數據。