機械舞如何跳
❶ 機械舞怎麼跳啊
機械舞(POPING)專用詞
The Pop
Pop就是一種你震動身體不同部位的動作,這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的,而且需要配合popping風格的音樂,你可以靠著伸直你的手軸來做popping,你也可以將肩膀隆起來做popping,而身體的其它部位都保持直立。
The Lock or Locking
Locking就是身體做一些很快的動作,然後在一個動作的時候停住,一個形容Locking 動作最好的解釋就是:你有玩過那種小小的齒輪玩具嗎?當你上緊發條讓他動作時,他真的動的很快,可是發條鬆了,他又一下子馬上停了下來,回到原狀,這樣看起來是不是很像Locking 呢?(編者按:個人認為Locking應該和Electric Boogie,Boogaloo分開,因為他給人的感覺並不是自然的,比較像是快速)
☆ The Tick
這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一個部分,這個動作給人一種錯覺,就好象這個人天生就像機器一般,停下來或開始動作的時候都會有一個震動,做這個動作就是要靠震動肌肉,法國的喜劇演員叫這種動作是「Clique」。
☆ The Floats or Glides
Float或是 Glide給人 種錯覺,好象你的腳再走路時有一種特定的程序,這個動作給人一種感覺好象你想往東走,但實際上你的腳卻是往西走一樣,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」,這是一個老的喜劇演員的把戲,就像明明要往前走卻又往後退。
☆ The SlowMo
這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣,通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。
☆ The Wave
這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體,從一個地方開始,穿過手掌,手臂,整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作,包含在每一個舞蹈的例行動作中。不像其它的舞蹈動作,這個動作是流暢連貫的動作,應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格,但是你和Pop做一個比較,做Pop時如果有一個路徑環繞全身,做起來會更加順暢。
☆ The Mannequin or Robot (Robotics)
這是一個以經存在很久的機械舞蹈風格,他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來,然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被縣牽引的傀儡一般,行動不自由,無法自主,人被其它人所牽引著,你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演,最經典的動作就是同手同腳向前移動,再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。另一個風格就是機器人,這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制,然後突然停住或是用Tick停住,就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里,你只移動身體的一個部分,做的就好象是你被一個計算機程序所控制住一樣,動作要做的很制式化。Mannequin:這個字指的是展示用的假人模特兒。
☆ The King Tut (埃及皇)
這個動作就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的感覺,它包含了擺手部的動作,肩膀和手軸成90度,你的前臂可能是上或下,彎曲或扭轉,可能遠離你或靠近你,然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉,這要和Tick一起做,就像機器人舞蹈的風格一樣,每一個動作是分開的。
☆ The Lean
這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招,他給人一種錯覺好象人倚靠著某一樣東西,可是這樣東西實際上卻又不存在,就像看不見的鋼琴就是一個例子。
☆ The Collapse
通常和Mannequin結合一起做,這個動作做起來就像是一個輪胎被泄了氣一樣,或者是像一個被剪斷了線的傀儡。
☆ The Heartbeat
這是一個很受歡迎的動作,你把手放在外套或T恤底下,然後把衣服往前推,這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣,通常舞者會一邊做動作一向前走,這會給人一種錯覺好象是你的心跳推著人前進一樣。
☆ The Bicycle
腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣,這是另一個喜劇演員常用的小花招,這個動作通常會結合手的往前放的動作,這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。
☆ The Toe/Heel walk
這個動作通常和Mannequin dance style一起做,是一個很棒的方法可以讓你在整個舞蹈地板上做動作,他的動作包含了:用一隻腳的腳指做旋轉,再配合另一隻腳的腳踝一起,然後在將重量移轉到另外的腳指及腳踝上,然後一直做,做的好的話,動作會非常流暢,看起來就像是你滑過整個地板一樣。
☆ Cobra(King Cobra)
舞者用一隻手做波浪的動作傳到另一隻手去,然後再把他送回來,但是只用到肩膀。(如果你看名叫「Breakin」的電影,在一開始的尬舞中,就有幾個人做這個動作,你可不能錯過.)
Body Effects就是用身體去做模仿的效果。
☆ Animation
用身體去做像影片般,一格一格的分格動作。
☆ Three Dimensional Tickin』
比depth tickin』更多元化,包括了在同一個tick中,身體做常、寬、高三D般的效果。
☆ Pausin』
停止或暫時停頓一個動作短暫的時間。
☆ Electric Shock
這個動作看起來就像是有一股電流通過身體一般。
☆ Water Wave
緩慢做波浪的動作並搖動身體,創造像水波般的效果。
☆ Internal Moves
動作就像是滲透進身體或是像從身體中發出的一般。和tickin』、wavin』不一樣,因為這兩者是穿過身體。
☆ External Moves
動作就像是從身體外部來的感覺一樣。Cobra,Octopuss,King tut,Python等這些動作都是。
☆ Hittin』
持續的收縮肌肉。基本上是放鬆和收縮頸部、手部、胸部和腿部的肌肉。
☆ Hittin』Style
Hittin』風格的舞蹈包括有: Boogaloo,Boogie,Poplock,Strutin,Puppet,Robotic,freestyle,bopping等這些都是。
☆ Glides/Floats
這個動作就像是舞者在空中走路一樣。Moonwalk,Backslide,Side slide,S walk等這些都是.
poping~~I Funky style Dancer
❷ 跳機械舞的技巧
這個是街舞狂飆的站長阿KING對POPING的理解,希望對你有幫助
站長練POPPIN的心得
作者:站長阿KING
練了那麼久的POPPIN,下面我就來跟大家分享一下我練習中的一點體會吧,不能說是肯定正確的,但是自己練了以後覺得蠻有用,大家就取之精華去其糟粕吧!歡迎大家對我提出批評與建議,謝謝
這次要講的是下面幾點的練習:
一、手部的POP
二、腳步(也就是胯部練習)的POP
三、頭部的POP
四、胸部的POP(先不用練習)
前言:POPPIN只要靈活運用四肢就很強了,千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN,這樣基礎不穩,你永遠都學不好,就算你模仿一個動作跳出來了,但是內行人一看就會覺得不好看,而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害;POP的時候出力點要短但是要大,POPPIN的點越輕松就越漂亮,這樣看起來會精而細,很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP,這個練習方法不能說不正確,只是POP起來不太好看而已,這個純屬個人觀點,還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少,其實這不是一個問題,只要你跳久了,感覺好了,把自己的身體融入到音樂裡面,就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的,重要的是感覺,跟著音樂來跳,要合拍,這個就是為什麼施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC,只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話,看來你也不錯了,呵呵
一、手部練習的方法
1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢,手指往下放,要感覺到很輕松的感覺
2、然後你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞,就是軸那裡有個小洞(反復那樣練習就是了)
3、練習當中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒有爆破出來,要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動,還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓時,胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點,那就正確了。
估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來,但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力,用力的都在手腕上,請各位嘗試一下是否有感覺。
這個手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然
二、腳部POP的練習
腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP,很多人都把它想的好復雜好難練,其實胯下的練習比手部練習更加容易,只要大家別把它想的太復雜就可以了,盡量的簡單,越簡單越好,下面就跟著我的方法來練習一下,很快就有點功效了哦,注意的是利用膝蓋。
1、你先站起來,然後膝蓋向前稍微彎曲,有點像要坐下的感覺
2、你從第一點所說的,慢慢從這個動作站起來,記得是慢慢的把腳打直,但別用力
3、慢慢的站起來,腳快要站直的時候,你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往後),這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收,那是不正確的練習方法,大家盡量想的越簡單越好
這個腳部的練習要配合上手部的練習才好,這樣才自然
三、頭部的POP
其實這個頭部分的練慣用打字的方法真的很難解釋清楚,下面就打個比方讓大家按這個來練習吧!
其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果,可能我那麼說大家都有點迷惑,我就打個比喻吧
1、我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」,記得,頭部的POP有點像「喂」的一聲,怎麼說呢?當你在叫別人「喂」的時候,頭部是不是有點稍微向上點了一下,就是那一「點」其實就是POP了,只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕松的表情,突然叫別人喂的一聲,反復練習就會學會頭部的POP,是不是有點感覺了呀!但是下顎別用力,用力是在後腦勺,CAN YOU FOLLOW ME?
四、胸部的POP
為什麼我在前面說胸部不用練習呢?其實也不是沒有道理,等你練會我以上說的三點以後,你的胸部自然就會POP了,你不信你就試一下,呵呵,所以這個不用練習哦(但是真正單一的胸震是需要練習的,練習方法第一把腰挺直了,你會感覺到腰有點酸,注意提胸,然後慢慢放鬆的時候突然來個POP,但是這個POP不是腰出力,腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮,詳細講解的話下次再說吧!大家先練好我前面說的)
最後要補充的是SHAKE的練習,好累,打的好累,我先喝口水。
好了,休息好了,其實SHAKE就是搖的問題,也沒有什麼要領,它是利用身體角度的問題(注意別加POP在裡面哦),重點是在腰跟整個身體的配合~~~~~~~,只能講那麼多吧!好累呀,還沒有睡覺呢?我要去睡覺了
各位,阿KING說的不好,大家就將就一些吧,要是練有點成果了就幫忙頂一下表示感謝,要是覺得我說的不對你就當作我說廢話吧!說了那麼多浪費了大家很多的時間,不好意思拉!
最後要補充的是國內一級POPPER:BOKY的一些觀點,很有用的,大家仔細看看:
1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作:五個手指扶住牆壁,然後用手心的位置去推牆(注意肘關節自然彎曲,不要用力去大直)。在這個動作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。
2。胸部的肌肉是垂直向上走。這點阿KING你說的很好。因為需要注意的是,很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說,如果胸大肌不是向上走,勢必會牽連到脊椎關節的彎曲。另外,胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候,頭部保持原來的位置或者略微下壓,這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外,怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢?大家嘗試發兩個音,一個是「噢」,這個口型張到最大的時候
,很自然的可以綳緊胸鎖乳頭肌。另外一個是「哈」,最大幅度去做的這個口型,可以綳緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外,有的時候你會看到POPPER在台上笑得很開,哈哈~現在可以理解嗎?這樣不單是為了渲染氣氛,也是輕松完成脖子上爆點的好辦法。。。呵呵呵~~~
3。腿部的POP以前說過,阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是唯一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難綳緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是,下盤的POP不單單只有靠大腿肌來完成。在一些特定的動作里,也會用到臀部和後腰肌肉上的POP。
阿KING的一點體會
發自2003年9月17日凌晨7點
❸ 機械舞怎麼跳啊 有什麼技巧
一、手部的POP
二、腳步(也就是胯部練習)的POP
三、頭部的POP
四、胸部的POP(先不用練習)
前言:POPPIN只要靈活運用四肢就很強了,千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN,這樣基礎不穩,你永遠都學不好,就算你模仿一個動作跳出來了,但是內行人一看就會覺得不好看,而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害;POP的時候出力點要短但是要大,POPPIN的點越輕松就越漂亮,這樣看起來會精而細,很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP,這個練習方法不能說不正確,只是POP起來不太好看而已,這個純屬個人觀點,還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少,其實這不是一個問題,只要你跳久了,感覺好了,把自己的身體融入到音樂裡面,就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的,重要的是感覺,跟著音樂來跳,要合拍,這個就是為什麼施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC,只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話,看來你也不錯了,呵呵
一、手部練習的方法
1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢,手指往下放,要感覺到很輕松的感覺
2、然後你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞,就是軸那裡有個小洞
3、練習當中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒有爆破出來,要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動,還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓時,胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點,那就正確了。
估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來,但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力,用力的都在手腕上,請各位嘗試一下是否有感覺。
這個手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然
二、腳部POP的練習
腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP,很多人都把它想的好復雜好難練,其實胯下的練習比手部練習更加容易,只要大家別把它想的太復雜就可以了,盡量的簡單,越簡單越好,下面就跟著我的方法來練習一下,很快就有點功效了哦,注意的是利用膝蓋。
1、你先站起來,然後膝蓋向前稍微彎曲,有點像要坐下的感覺
2、你從第一點所說的,慢慢從這個動作站起來,記得是慢慢的把腳打直,但別用力
3、慢慢的站起來,腳快要站直的時候,你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往後),這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收,那是不正確的練習方法,大家盡量想的越簡單越好
這個腳部的練習要配合上手部的練習才好,這樣才自然
三、頭部的POP
其實這個頭部分的練慣用打字的方法真的很難解釋清楚,下面就打個比方讓大家按這個來練習吧!
其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果,可能我那麼說大家都有點迷惑,我就打個比喻吧
1、我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」,記得,頭部的POP有點像「喂」的一聲,怎麼說呢?當你在叫別人「喂」的時候,頭部是不是有點稍微向上點了一下,就是那一「點」其實就是POP了,只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕松的表情,突然叫別人喂的一聲,反復練習就會學會頭部的POP,是不是有點感覺了呀!但是下顎別用力,用力是在後腦勺,CAN YOU FOLLOW ME?
四、胸部的POP
為什麼我在前面說胸部不用練習呢?其實也不是沒有道理,等你練會我以上說的三點以後,你的胸部自然就會POP了,你不信你就試一下,呵呵,所以這個不用練習哦(但是真正單一的胸震是需要練習的,練習方法第一把腰挺直了,你會感覺到腰有點酸,注意提胸,然後慢慢放鬆的時候突然來個POP,但是這個POP不是腰出力,腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮,詳細講解的話下次再說吧!大家先練好我前面說的)
最後要補充的是SHAKE的練習,好累,打的好累,我先喝口水。
好了,休息好了,其實SHAKE就是搖的問題,也沒有什麼要領,它是利用身體角度的問題(注意別POP在裡面哦),重點是在腰跟整個身體的配合
最後要補充的是國內一級POPPER:BOKY的一些觀點,很有用的,大家仔細看看:
1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作:五個手指扶住牆壁,然後用手心的位置去推牆(注意肘關節自然彎曲,不要用力去大直)。在這個動作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。
2。胸部的肌肉是垂直向上走。這點阿KING你說的很好。因為需要注意的是,很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說,如果胸大肌不是向上走,勢必會牽連到脊椎關節的彎曲。另外,胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候,頭部保持原來的位置或者略微下壓,這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外,怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢?大家嘗試發兩個音,一個是「噢」,這個口型張到最大的時候
,很自然的可以綳緊胸鎖乳頭肌。另外一個是「哈」,最大幅度去做的這個口型,可以綳緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外,有的時候你會看到POPPER在台上笑得很開,哈哈~現在可以理解嗎?這樣不單是為了渲染氣氛,也是輕松完成脖子上爆點的好辦法。呵呵呵
3。腿部的POP以前說過,阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是唯一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難綳緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是,下盤的POP不單單只有靠大腿肌來完成。在一些特定的動作里,也會用到臀部和後腰肌肉上的POP。
❹ 機械舞要怎麼跳
很難說清楚
不過需要有樂感
身體協調性
各個關節的調節,配合也很重要
❺ 機械舞怎麼能跳好
機械來舞主要靠的是反彈的源感覺,就像打太極挙一樣,要多看碟,HOT中張佑赫的機械舞非常不錯。還有學那東西得能吃苦。要天天的練,還得練級臂力。腹肌一定要天天練。要不上身和下身肯定不協調,我個人研究發現,跳機械舞非常注意頭。頭部的擺動可以帶給整個動作完美感覺,如果做機械舞頭不到。那是非常死板的。一個很簡單的例子,你在專注的做事情,忽然有人嚇你,你被嚇一跳,那種感覺就非常的好。
滑步這東西要天天練。這東西沒有捷徑,傑克遜可以傾斜45度角就是腳部的力量。練吧。嘿嘿。我早就放棄了。
❻ 機械舞怎麼跳
機械舞是放克舞蹈和街舞中的一種風格,基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧,使回舞答者的身體產生種顫動的感覺,這種技巧稱作「pop」或「hit」。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱為「popper」。
❼ 怎麼跳機械舞
告訴你的人絕對是外行.
Popin和機械舞動的肌肉不同,
當然把身子練得軟點還是有好處版的,但那時任何舞蹈的基權礎
所以說機械舞步需要練到關節收縮自如,因為那是機械舞的效果,並不時真的縮進去了,如果縮進去了,那就是軟骨舞了.明白嗎?機械舞就是要讓人感覺手臂可以收縮,實際是Wave
❽ 跳機械舞有什麼技巧嗎
機械舞也就是POPPING的翻譯,機械舞不是說只要身體僵硬就可以了,它一種身體各關節和肌肉都有振點的一種舞蹈!很深奧的一種舞蹈!一般的我們身上有13個振點!(各地區和各地區可能不一樣,還有9個的和12個的以及14個的!)它們是:脖子2個,胸2個,上臂1個,下臂2個,胯4個,腿2個!練好了振點練身體各部位的轉動,也是要練脖子,胸,肩,胯,腿的!這個練好了要練習電流以及太空步!hip-hop所謂的HIP-HOP DANCE.正是現在最廣泛流行的一種街舞類型. 如果我們以舞蹈的觀點來看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL兩大類. 如何去區分這兩大類型呢?我們可以以年代及動作或是音樂類型來作區分. 其實HIP-HOP就是各種街舞的總稱,事實上,我們所謂的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是屬於HIP-HOP的一種.這種OLD SCHOOL的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞).POPING(機械舞).BREAKING(霹靂舞).WAVE(電流). NEW SCHOOL HIP-HOP是"原地性的HIP-HOP".他獨有風格在於他注重身體的協調性(我們所謂的律動).他重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作.不再像OLD SCHOOL HIP-HOP注視大范圍的移動以及腳步的動作. 麥克傑克森的Remabe the time MTV就是這種所謂的原地性舞蹈.馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV中,一群黑人跳著奇怪風格的舞蹈配合著是Dreamlover這種R&B式曲風的HIP-HOP音樂.他是全世界開始流行NEW SCHOOL的起源. 總而言之,NEW SCHOOL的HIP-HOP它包含者各種類型的街舞,包括LOCKING(鎖舞).POPING(機器舞).WAVE(電流)以及MC HAMMER及巴比布朗時期的律動.只是在NEW SCHOOL HIP-HOP中看不到BREAKING DANCE(霹靂舞)的影子. Poping Dance POPING讓身體像機械人一般的運動,利用肌肉的綳緊與放鬆,使身體的震動與停格,而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時Waving(電流舞)也被包含在POPING的范圍里,機械舞通常作為個人solo,較少排舞,也是屬Old school。 Locking Dance LOCKING也稱為鎖舞,以轉手及鎖住的動作為主,產生令人眼花撩亂的美感及力道感,屬於Old school.下來要告訴各位的是 POP DANCE【機械舞】的精髓:它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜,在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今,了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人,機械舞的頓點沒這么重,而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation(一邊動其它的地方都不能動)。但poping不用,最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住,最好是能配合音樂卡得剛剛好,如何"卡"?.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊,相對地,不卡拍的時候肌肉放到最松,但不是無力的亂接甩。
❾ 怎麼才能跳好機械舞。。。。
機械舞主要靠的是反彈的感覺,就像打太極挙一樣,要多看碟,HOT中張佑內赫的機械舞非常不容錯。還有學那東西得能吃苦。要天天的練,還得練級臂力。腹肌一定要天天練。要不上身和下身肯定不協調,我個人研究發現,跳機械舞非常注意頭。頭部的擺動可以帶給整個動作完美感覺,如果做機械舞頭不到。那是非常死板的。一個很簡單的例子,你在專注的做事情,忽然有人嚇你,你被嚇一跳,那種感覺就非常的好。
滑步這東西要天天練。這東西沒有捷徑,傑克遜可以傾斜45度角就是腳部的力量。練吧。嘿嘿。我早就放棄了。