無痛分娩機器怎麼操作
『壹』 這無痛分娩都是怎樣無痛的啊
打麻葯 這就不痛了
『貳』 無痛分娩、
通常所說的「無痛分娩」，在醫學上稱為「分娩鎮痛」，是使用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至消失。分娩鎮痛可以讓准媽媽們不再經歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產後的疲倦，讓她們在時間最長的第一產程得到休息，當宮口開全時，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。
別稱
分娩鎮痛
英文名稱
painlesslabour
就診科室
婦產科
傳染性
無
專家解讀
科普中國
致力於權威的科學傳播
本詞條認證專家為
王軍丨主任醫師
北京大學第三醫院 麻醉科撰寫
曾鴻丨副主任醫師
北京大學第三醫院 麻醉科撰寫
賈茜茜丨住院醫師
北京大學第三醫院 麻醉科撰寫
國家衛生健康委員會
權威醫學科普傳播網路平台疾病概況科普文章 (3)
目錄
1解剖學基礎
2方法
3優點
4比剖宮產的優越性
5禁忌症
6並發症
7注意事項
8分娩鎮痛
別稱
分娩鎮痛
英文名稱
painlesslabour
就診科室
婦產科
傳染性
無
基本信息
解剖學基礎
經陰道自然分娩分為三個階段（產程）。分娩痛主要出現於第一和第二產程。不同產程疼痛的神經傳導通路不同[1]。
1.第一產程是自規律子宮收縮開始到宮口開全為止，其間子宮體、子宮頸和陰道等組織出現巨大變化，胎頭下降促使子宮下段、宮頸管和宮口呈進行性展寬、縮短、變薄和擴大，子宮肌纖維伸長和撕裂，圓韌帶受強烈牽拉而伸長。這些解剖結構的迅速變化構成強烈的刺激信號，刺激沖動由盆腔內臟傳入神經纖維及相伴隨的交感神經傳入胸10、11、12和腰1脊髓節段，然後再經脊髓背側束迅速上傳至大腦，引起疼痛。疼痛部位主要在下腹部、腰部及骶部。第一產程疼痛的特點是：疼痛范圍彌散不定，下腹部、腰背部出現緊縮感和酸脹痛，可放射至髖部。
2.第二產程是自宮頸口開全至胎兒娩出為止，此階段除了子宮體的收縮及子宮下段的擴張外，胎兒先露部對盆腔組織的壓迫以及會陰的擴張是引起疼痛的主要原因。疼痛沖動經陰部神經傳入骶2、3、4脊髓節段，並上傳至大腦，構成典型的「軀體痛」，其疼痛性質與第一產程完全不同，表現為刀割樣尖銳劇烈的疼痛，疼痛部位明確，集中在陰道、直腸和會陰部。
3.第三產程胎盤娩出，子宮容積縮小，宮內壓力下降，會陰部的牽拉感消失，產婦會突然感到松解，產痛明顯減輕。
方法
「無痛分娩」起源於國外，至今有100餘年的歷史，目前它在國外已經應用很普遍了，美國分娩鎮痛率>85%，英國>90%。國內很多醫院均已開展無痛分娩，有的已經佔了順產的30%～40%的比例，准媽媽可以放心選用無痛分娩，這是一項簡單易行、安全成熟的技術。
目前的分娩鎮痛方法包括非葯物性鎮痛和葯物性鎮痛兩大類。非葯物性鎮痛包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等，其優點是對產程和胎兒無影響，但鎮痛效果較差；葯物性鎮痛包括笑氣吸入法、肌注鎮痛葯物法、椎管內分娩鎮痛法等。
椎管內分娩鎮痛是迄今為止所有分娩鎮痛方法中鎮痛效果最確切的方法，這種操作由有經驗的麻醉醫師進行。麻醉醫師在腰椎間隙進行穿刺成功後，在蛛網膜下腔注入少量局麻葯或阿片類葯物，並在硬膜外腔置入一根細導管，導管的一端連接電子鎮痛泵，由產婦根據疼痛的程度自我控制給葯（麻醉醫師已經設定好了每小時的限量，不必擔心用葯過量），鎮痛泵可以持續使用直至分娩結束。在整個過程中，麻醉葯的濃度較低，相當於剖宮產麻醉時的1/5～1/10，可控性強，安全性高，幾乎不影響產婦的運動，產婦意識清醒，能主動配合、積極參與整個分娩過程。這種無痛分娩法是目前各大醫院運用最廣泛、效果比較理想的一種[2]。
在給產婦施行分娩鎮痛麻醉時，要考慮不影響產程和胎兒安全的原則下，通過嚴格地給予鎮痛葯物，不影響子宮規律性收縮，即可阻斷分娩時的痛覺神經傳遞，從而達到避免或減輕分娩痛苦的目的，把分娩疼痛降到最低，但保留子宮收縮和有輕微痛感。
「無痛分娩」並不是整個產程的無痛。處於安全的考慮，目前國內多數醫院的分娩鎮痛是在宮口開到2～3cm時進行椎管內阻滯。產婦的精神狀態若處於緊張、恐懼、焦慮、信心不足之中，也會增加對疼痛的敏感度，因此，做好精神上的准備也是減輕疼痛感的一個好方法。不管用什麼方法都很難做到絕對不痛，它的應用是讓難以忍受的子宮收縮陣痛變為可忍受，或只是感受子宮收縮而不痛。
優點
無痛分娩雖然在中國應用並不廣泛，但是它在國外已經應用得很普遍了，准媽媽可以放心應用無痛分娩，這是一項簡便易行、安全成熟的技術。
1.安全
無痛分娩採用椎管內阻滯，醫生在產婦的腰部硬膜外腔放置導管，鎮痛泵中麻醉葯的濃度相當於剖宮產的1/5～1/10，即淡淡的麻葯，是很安全的。
有非常詳盡的研究證實，椎管內鎮痛對產婦和胎兒是安全的。無痛分娩時用葯劑量極低，只是剖宮產手術的1/5～1/10，因此進入母體血液、通過胎盤的機率微乎其微，對胎兒幾乎也不會造成什麼影響。當人體感到嚴重疼痛的時候，會釋放一種叫兒茶酚胺的物質，這種物質對產婦和胎兒都有不利的影響，新生兒的血液和氧氣供應都可能受到影響。所以，無痛分娩還能減少胎兒缺氧的危險。
2.方便
由於麻醉葯的濃度很低，幾乎不影響產婦的運動功能，因此在醫生的允許下產婦可以下床活動；此外，產婦可以根據疼痛的程度自我控制給葯，真正做到個體化，因此很方便。
3.葯效持久
大約在給葯10分鍾後，產婦就感覺不到宮縮的強烈陣痛了，能感覺到的疼痛就好似是來月經時輕微的腹痛。給一次葯，葯效大約持續一個半小時，甚至更長，待有了疼痛感覺後產婦應用鎮痛泵繼續給葯，自控控制鎮痛，如此反復，直至分娩結束。
4.適合人群廣
大多數產婦都適合於無痛分娩，但是如果合並凝血功能障礙、葯物過敏、腰部有外傷史等疾病，產婦應向醫生咨詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
5.不用進手術室
無痛分娩的全過程是由麻醉醫生和婦產科醫生合作完成的，正常的無痛分娩在產房中即可進行，無需進手術室操作[3]。
比剖宮產的優越性
自然分娩對一個身體健康、足月妊娠、產檢正常的育齡和適齡婦女來說，應看成是瓜熟蒂落、水到渠成，最自然不過的事情，這是人類繁衍後代的一個正常生理過程。一個母親應相信自己和胎兒具備天生的能力來完成這一神聖的使命。剖宮產只是一種萬不得已的分娩替代方式，對母子都是不利的。
剖宮產手術通常是由於患者有產科的病理情況而採取的補救措施，是人為的非自然狀態的分娩方式。對於產婦，它增加了腸粘連、附件炎症、傷口感染、子宮內膜異位症發生的機會；對於新生兒，由於缺乏陰道壁的擠壓及缺少對外界環境的逐漸適應能力，羊水的排除不徹底，對新生兒的呼吸功能不利。
禁忌症
有陰道分娩禁忌症、椎管內麻醉禁忌症、凝血功能異常的產婦就不可以採用此方法。
並發症
1.低血壓
分娩鎮痛採用椎管內阻滯（硬膜外、蛛網膜下腔阻滯或硬膜外-蛛網膜下腔聯合阻滯）時，如收縮壓降至<90mmHg，或比基礎值降低20%～30%，稱為低血壓。其發生機制是下胸腰段脊神經阻滯後，腹肌鬆弛，妊娠子宮壓迫下腔靜脈導致靜脈迴流障礙，心排出量突然減少；此外，交感神經阻滯後，外周血管擴張也是引起血壓下降的原因之一。如低血壓時間過長，可能導致胎盤血流灌注減少，胎兒低氧血症和酸血症等。因此，採用無痛分娩時首先要開放靜脈輸液，密切監測產婦血壓、心率及呼吸的情況，同時行胎兒心率監測，避免阻滯平面過廣。當出現低血壓時，需將產婦置於左側卧位，必要時靜脈注射提升血壓葯物。
2.頭痛
部分產婦硬膜穿破後腦脊液外漏而引起顱壓降低會造成穿刺後頭痛，發生後產婦需卧床休息，進行補液治療等。這種頭痛是自限性的，1周內多能自行緩解。
3.局麻葯中毒
主要原因是局麻葯誤注入血管或因局麻葯用量大，經局部血管吸收迅速引起。
4.全脊髓麻醉
穿刺過程中如果導管穿破硬脊膜而沒有發現，就會使大量局麻葯持續輸注進入蛛網膜下腔發生全脊髓麻醉。由於硬膜外連續滴注或自控分娩鎮痛時所使用的局麻葯濃度很低，因此不容易在短時間內引起全脊髓麻醉。只要密切觀察阻滯平面的變化，並監測血壓、呼吸等生命體征，是能夠及時發現和處理的。
5.神經損傷
主要的原因有胎頭或胎兒在產道下降過程中，壓迫盆腔產道後面的外周神經、或第二產程中下肢過曲、體位不當引起的，一般在3個月內能自動恢復。
6.產程延長
從一些間接的研究結果推論，第一產程在椎管內分娩鎮痛情況下，變化不大，而第二產程可能延長15～20分鍾，因此在宮口將近開全的時候需要減少葯量。
7.其他
如嗜睡、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、尿瀦留等也較常見[4]。
注意事項
1.採用無痛分娩後還需要用力生產
現在所用的鎮痛葯是一種「感覺與運動分離」的神經阻滯葯，它選擇性地阻斷產婦痛覺的傳導，而運動神經不受影響。分娩期間，產婦完全活動自如，腹肌收縮和子宮收縮均保持正常。相反，產婦疼痛緩解後，精神完全放鬆，全身不再翻滾扭動，有利於產婦在醫師的指導下用力，宮口開放也就更加容易，因而加速了產程的進展。
2.進行椎管穿刺置管時會有輕微不適
穿刺置管是在局部麻醉下進行，產婦僅感覺輕微不適而已，與子宮收縮時的產痛根本沒有可比性。
3.無痛分娩中分娩方式有可能改成剖宮產
自然分娩是否改成剖宮產，與是否進行無痛分娩沒有必然的聯系，它取決於胎兒頭盆是否相稱、是否存在異常胎位、臍帶繞頸和胎兒宮內窘迫等產科因素，有些因素只能在分娩過程中逐漸顯現出來，在分娩鎮痛過程中如需進行剖宮產，產婦可及時進入手術室實施手術，如果分娩鎮痛效果確切，通過置管處給葯可以免去了再次椎管穿刺的過程，節省了手術前的准備時間。
無痛分娩怎麼回事
分娩過程，產婦會感覺到劇烈的疼痛，就彷彿「有人拿著錘子狂掄你的腹部」，這種恐懼縈繞於心，讓不少產婦害怕甚至放棄順產。
其實，隨著現代醫學的發展，疼痛並非不可緩解，無痛分娩也因此得到不斷推廣。但也有更多的人依舊對其心存顧慮和誤區，以至於在我國只有不到10%的產婦選擇了這項能減少產痛的分娩鎮痛方法。
今天，我們就來詳細解答一下大家對於無痛分娩的疑問。
無痛分娩對胎兒安全嗎?
是的。
無痛分娩採用的是干預信號傳導的方法，將麻葯注入硬膜外腔，阻滯脊神經根，所使用葯物的劑量和濃度都非常低。另外，麻醉葯是進入椎管內，而不是靜脈，葯物吸收入母體再通過胎盤進入胎兒體內的葯物更是微乎其微，因此對胎兒沒有什麼副作用。
無痛分娩對產婦有哪些影響?
產婦打了無痛後，分娩過程不會感覺那麼的疼痛，有利於緩解產婦的消極情緒，增加分娩的信心，從而積極配合。
無痛分娩對產婦不會產生嚴重的後遺症，個別產婦可能會有惡心嘔吐、頭暈、發......
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無痛分娩並不能做到完全無痛。無痛分娩在醫學上稱為「分娩鎮痛」，其目的是有效緩解產痛，而不是讓產痛消失。分娩鎮痛主要作用是利於增加子宮血流，減少產婦因過度換氣而引起的不良影響或引起濕疹。
無痛分娩的方法有很多種，陪伴分娩、水中分娩都可以納入分娩鎮痛的范疇，還有笑氣吸入鎮痛等，但這些方法的鎮痛效果並不非常明顯。目前應用最多、最好的方法是硬膜外麻醉鎮痛。即使是這種方法，鎮痛效果也可能不完善，且由於每個人對疼痛的敏感程度也不一樣，在使用過程中也不一定就一點痛感都沒有。但不可否認的是，無痛分娩在實際生產過程中能在很大程度上緩解分娩的疼痛。
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無痛分娩好嗎
無痛分娩好嗎
無痛分娩的好處有：
1、比較安全：無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管，葯管中麻醉葯的濃度大約相當於剖宮產的十分之一或更少，即淡淡的麻醉葯，以保護產婦安全。
2、比較方便：當宮口開到三指時通過已經放置的葯管給葯，一般情況下，分娩媽媽可以帶著葯管活動。
3、葯效持久：大約在給葯十分鍾後，分娩的媽媽就感覺不到子宮收縮的劇烈疼痛了，有的能感覺到的疼痛就好似來月經時輕微的腰痛，直至分娩結束。
4、適合人群廣：大多數准媽媽都適合無痛分娩。
5、可不進手術室：一般情況下，無痛分娩的全過程是由婦產科和麻醉科醫生共同合作完成的，正常的無痛分娩在產房中即可進行，無需進入手術室操作。
無痛分娩雖好，卻並不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、以及凝血功能異常、濕疹，在醫生的建議下不宜使用這種方法。有妊娠並發心臟病、葯物過敏、腰部有外傷史的准媽媽則應向醫生咨詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
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如何權衡鎮痛分娩的利和弊
無痛分娩價格
無痛分娩多少錢
無痛分娩多少錢
內容：無痛分娩是指通過葯物來減輕分娩者的疼痛的分娩方式，無痛分娩多少錢受很多因素影響，主要由孕婦的具體情況來決定。一般來說，無痛分娩的收費區間在800-3000不等，比如：浙江省溫州市蒼南第三醫院的收費為1200，安徽省蕪湖的蕪湖市二院收費則為2000。(數據來源：太平洋親子網論壇)
影響無痛分娩費用的因素
無痛分娩手術在受地域和醫院等級影響，不同地區、不同醫院的費用差距很大；同時還受產婦身體健康狀況、手術前的檢查、手術中遇到的問題以及手術後的恢復狀態等相關因素影響，比如在術前檢查發現有婦科炎症，這種情況下進行無痛分娩手術的費用就相對於正常費用高。
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無痛分娩有副作用嗎
無痛分娩有副作用嗎
無痛分娩的確存在如暫時性的發抖、低血壓、嘔吐等不適，但這些不適都不會很嚴重，短時間內就可以自然消失，並不會對產婦身體造成太大的影響，也沒有不良後果。而頭痛、腰酸背痛、感染、抽筋、葯物過敏或麻醉止痛不全的情況則較少發生。
實行無痛分娩是以維護母親與胎兒安全為最高原則的，無痛分娩是在滿足了以下原則才會在生產過程中被使用：
1、對產程無不良影響或加速產程。
2、安全，對產婦和胎兒不良作用小。
3、葯物起效快，作用可靠，給葯方法簡便。
在實際生產中，無痛分娩一般採用的是硬膜外麻醉，有極少數人可能會感覺腰疼、頭疼或下肢感覺異常等，發生率很低。這些不適都不會很嚴重，且短時間內就可以自然消失，並不會對身體造成不利影響。從理論上講，更嚴重的並發症的可能性是存在的，比方說低血壓等，但發生機率都非常低，而且醫生一定會在准媽媽選擇無痛分娩的時候就開始採取有效的措施來預防。
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無痛分娩針
無痛分娩針
無痛分娩是一項技術，更確切的說法是分娩鎮痛。無痛分娩能很大程度上減輕產婦的痛苦，但要完全無痛是很難做到的，因為自然分娩需要有力的宮縮，多少還會有點疼的。無痛分娩葯物陣痛主要通過打無痛分娩針來進行。
很多准媽媽擔心無痛分娩針會對胎兒有影響，其實是不會的。實施無痛分娩的麻醉葯物只有剖宮產麻醉葯物的1/10，甚至更少，當產婦選擇剖宮產時很少會問醫生麻醉葯物對胎兒的影響。實行無痛分娩是以維護母親和胎兒安全為最高原則，其葯物的濃度和劑量遠遠低於剖宮產手術麻醉的量，經由胎盤吸收的葯物量微乎其微，對胎兒並無不良影響，也不會出現濕疹。
『叄』 無痛分娩真的不痛嗎
您好，無痛分娩並不是一點疼痛沒有的，但是要比之前的自然分娩的疼痛要小版很多的權。
其次就是無痛分娩在國外已經是常規分娩的形式，它讓准媽媽們不再經歷疼痛的折磨，它能減少分娩時的恐懼和產後的疲倦。
總之無痛分娩在實際生產過程中能在很大程度上緩解分娩的疼痛。
『肆』 無痛分娩怎麼樣
答：無痛分娩的好處有：
1、比較安全：無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部回硬膜外腔答放置葯管，葯管中麻醉葯的濃度大約相當於剖宮產的十分之一或更少，即淡淡的麻醉葯，以保護產婦安全。
2、比較方便：當宮口開到三指時通過已經放置的葯管給葯，一般情況下，分娩媽媽可以帶著葯管活動。
3、葯效持久：大約在給葯十分鍾後，分娩的媽媽就感覺不到子宮收縮的劇烈疼痛了，有的能感覺到的疼痛就好似來月經時輕微的腰痛，直至分娩結束。
4、適合人群廣：大多數准媽媽都適合無痛分娩。
5、可不進手術室：一般情況下，無痛分娩的全過程是由婦產科和麻醉科醫生共同合作完成的，正常的無痛分娩在產房中即可進行，無需進入手術室操作。
無痛分娩雖好，卻並不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、以及凝血功能異常、濕疹，在醫生的建議下不宜使用這種方法。有妊娠並發心臟病、葯物過敏、腰部有外傷史的准媽媽則應向醫生咨詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
『伍』 無痛分娩儀的無痛分娩儀(鎮痛氣體呼吸機)原理
一氧化二氮即笑氣是一種吸入性麻醉劑，為無色、有甜味的惰性氣體，化學性質穩定，不燃燒，不爆炸。通過抑制中樞神徑系統興備性神徑物質的釋放和神經沖動的傳導及改變離子通道的通透性而產生葯理作用，對呼吸道無刺激，與血紅蛋白不結合，對心、肺、肝、腎功能無損害。肺泡氣最低有效濃度105%，吸入體內後顯效快，30%...－50%為鎮痛濃度或亞麻醉濃度，80%濃度才有麻醉作用。這些正是笑氣作為理想的分娩鎮痛的葯理基礎。經臨床觀察發現，用安桃樂者，疼痛顯著減輕，利於產程進展，除第二產程外，活躍期和總產程均短於對照組。無痛分娩儀(鎮痛氣體呼吸機)原理在笑氣吸入產生分娩鎮痛和縮短產程作用的同時，對母兒有無其它不良影響是值得關注的問題。經臨床隨機對照研究發現分娩方式、胎兒窘迫率、新生兒APGAR評分、母體血氣分析、血細胞計數、產時出血量和產後出血率均無統計學差異。
『陸』 無痛分娩操作常規流程1
什麼是分娩陣痛呢？每個准媽媽在10月懷胎准備「卸貨」的時候，都是會經歷分娩陣痛的。
所謂分娩陣痛就是指胎兒在分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。胎兒在母體中發育完成後，孕期就即將結束，子宮就會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，此時就會不斷收縮，在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鍾收縮一次，每次持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鍾收縮一次，每次持續45至60秒。當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。這就是陣痛。
分娩陣痛是有規律的，所以，當准媽媽開始有了陣痛的感覺時，就說明小寶寶要出來了。這時候就要提前做好准備了！
分娩陣痛是什麼感覺
說到分娩陣痛，很多生過小孩的媽媽可能會「心有餘悸」，因為分娩陣痛實在是令人難以忍受。
分娩陣痛，首先會感覺到腹部的疼痛，陣痛是由於子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳後跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰道也會非常疼。隨之，全身也會感覺到越來越痛，肌肉一緊張會使肌肉變得非常緊。
下面是網友分享的分娩陣痛的感覺：
網友A：「要生產的時候真的很疼，想抓住什麼東西，雖然有助產士的安慰和幫忙，但是淚水還是禁不住涌了出來。」
網友B：「分娩過程中，有時候的陣痛真的難以忍受。除了聽從助產士的話，我自己有一些動作也起到了緩解陣痛的作用。將手放在椅子或檯面上，腰部做畫圓般旋轉，這樣會感覺陣痛沒那麼疼了。」
網友C：「在疼得不行的時候，我又喊又叫的，宣洩出來就好多了，感覺陣痛沒那麼疼了。」
通過以上的分享，我們了解了分娩時的陣痛確實是令人難以忍受，在此也建議孕媽媽在產前要放鬆身體，可以待產室來回走動，以減輕疼痛的感覺。
分娩陣痛多久疼一次
10月懷胎，眼看著最後的時刻就要到來，很多准媽媽卻忐忑起來。畢竟如今大部分准媽媽懷的都是第一胎，心裡沒底。假如孕媽咪選擇自然生產，那麼就決不能忽視陣痛這一重要信號。其實，我們可以從陣痛頻率分辨出此陣痛是否為彼分娩陣痛。那麼，分娩陣痛多久疼一次？下面一起來了解下吧。
分娩陣痛，即胎寶寶分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎寶寶發育完成，懷孕期快結束，子宮便會開始收縮，讓胎寶寶緩緩從子宮頸下降，藉由不停地收縮緊綳，推動胎寶寶。在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越強，越來越密，越來越痛，大概3至5分鍾收縮一次，每回持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鍾收縮一次，每回持續45至60秒。
分娩陣痛怎麼緩解
分娩的過程中，分娩陣痛是真的難以忍受的，它與普通疼痛的感覺不同，疼痛感是逐漸變強的，當疼痛節奏越來越快，那麼就說明寶寶要出生了。准媽媽們也不用覺得恐怕，下面就為大家分享下分娩陣痛怎麼緩解。
1、變換姿勢，不能完全躺著，嘗試著自己最舒服的姿勢，比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進分娩，即使非常痛的時候也不要忘了動一下。陣痛的間隙期間，不要動，這個時候是胎兒休息的時候，不要著急，自然等待陣痛變強。
2、抱住椅子靠背坐著，像騎馬一樣坐在椅子上，兩腿分開，雙手抱住靠背，低頭。如果醫院有能搖晃的椅子，前後搖動，可以緩解疼痛。
3、走動，為了順利地產下寶寶，產婦們應該及時地讓自己的身體動起來。
4、下蹲，雙腳打開可以使骨關節打開，重復站立和蹲下的動作，調節呼吸緩解陣痛。這個動作推薦在陣痛不怎麼強的時候進行。
5、調整呼吸，專心的呼吸可轉移對疼痛的注意力，並且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內保持平衡。
以上就是緩解分娩陣痛的一些方法，分娩陣痛是每個媽媽在生產前必會經歷的一個過程，忍受疼痛的時候會消耗一些體能，這時候應該吃些容易消化的食物來補充能量！
怎麼辨別真假分娩陣痛
陣痛，就是胎兒即將要出生的訊號，但是常常也有這種情況，准媽媽感覺肚子已經開始鬧騰了，急急忙忙到了醫院才發現寶寶還沒到時候出生，這就是假陣痛，那麼准媽媽該怎麼判斷真假陣痛呢？下面我們就一起來了解！
1、假性陣痛：無規律，頻率和維持的時間都不規律，會因為休息或改變姿勢而緩解，子宮局部疼痛。
2、真性陣痛：有規律，會越來越痛。陣痛必須每5分鍾痛一次，每次約持續50～60秒，才算是真性陣痛，
假陣痛常常會讓准媽媽坐也不是、站也不是，深恐自己沒留意轉為真性陣痛還不自覺。事實上，真假性陣痛特點差異明顯，只要用平靜的心情觀察即可！