不用機器怎麼判斷肺功能強弱
❶ （ ）是肺功能強弱的一項指標
肺活量
❷ 大醫院里都用什麼方法檢查肺功能的強弱
全套肺功能檢復查一般只需制要10到200元之間，而且是根據醫院的等級和所處的城市以及地區不同而費用不同的，就稍微一般一點的醫院都是這個價格，好一些的醫院可能就會稍微貴一些，但都是在一個普通家庭可以接受的范圍內，所以建議直接可以打電話問一下當地三a醫院的體檢中心。
❸ 肺活量的大小是肺功能強弱的
肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表回肺答一次最大的機能活動量，是肺的最大通氣量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一，是衡量肺的功能的重要標志．為了減少誤差測肺活量時一般測三次，取最大值，因為肺活量是肺的最大通氣量．
故選：A
❹ 肺部自測，憋氣50秒以上，肺功能就會越強大嗎
腹部自測，憋氣50秒以上，肺功能就會越強大，這種說法純屬謠言，是沒有任何科學依據的，首先通過憋氣時間的長短是不能夠判斷肺功能是否強大的，有的人憋氣30秒肺部是很健康的，有的人憋氣20秒肺部也是很健康的，並且增加憋氣時間，也並不能使我們的肺功能變得強大，一個人肺功能是否強大，是要通過很多測定來進行綜合判斷的，比如肺容量測定、肺通氣功能測定、肺換氣功能測定、氣道阻力測定、支氣管反應性測定等等，我就不在這里向大家一一說明了。
而且一些其它原因也是會導致憋氣無法完成的，比如情緒、心理狀態等原因，還有一些有幽閉恐懼症的人，或者是心理障礙的人，通常也是無法完成憋氣的，但這並不能證明他們的肺部就是不健康的，評估肺部是否健康，肺功能是否強大是一件比較復雜的事情，需要多方面的評估，只是通過憋氣真的不能證明什麼，所以希望大家還是要相信科學，不要盲目相信一些視頻中的話語，如果覺得自己身體有什麼問題，及時就醫。
❺ 怎麼樣才能加強肺功能
體育鍛煉!
尤其是長跑,游泳
❻ 肺功能可以提高嗎專家進求求你們了
可以提高。溫和適度運動，循序漸進。
「生命在於適度運動」。美國運動生理學家莫爾豪斯認為，「運動應當在順乎自然和圓形平面（指一種平緩的而非陡然的過程）的方式下進行。」運動量由小到大，動作由簡單到復雜，講究舒適自然，循序漸進。比如跑步，剛開始練跑時要跑得慢些、距離短些，經過一段時間鍛煉，再逐漸增加跑步的速度和距離。美國有關專家提出了溫和運動健身的新觀點。溫和運動就是一種低強度、低能量消耗的運動模式，也稱「適度鍛煉」，即每周消耗2000千卡熱量的體能，相當於打2—3小時的乒乓球。
那麼，怎樣才能掌握一個合適運動量，進行「溫和運動」呢？目前比較公認且簡便易行的評判標準是：以每次鍛煉之後，感覺不到過度疲勞為適宜。也可以用脈搏及心跳頻率作為運動量的指標，若運動量大，心率及脈率就快。對於正常成年人的運動量，以每分鍾心率增加至140次為宜；老年人的運動量，以每分鍾增加至120次為宜。每個人每天都能累積相當於半小時的「溫和運動」，比如騎自行車上下班，乘公交車提前一站下車步行，在機關辦公時不乘電梯而爬樓梯以及早晚散步等等，其活動量就基本夠了。
選擇了適度的「溫和運動」方法，就要持之以恆養成習慣，「溫和運動」是持續的鍛煉，它對人的意志和毅力是一個嚴峻的考驗，只有鍥而不舍的人，才能享受到它帶給你的健康快樂。
❼ 肺活量的大小是非功能強弱的一項指標肺活量越大肺功能越什麼
肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量，這代回表肺一次最大的答機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一，影響肺活量的因素有：年齡、性別和健康狀況等．
故選：D
❽ 怎樣鍛煉心肺功能比較科學
1、練習深呼吸來，深度吸氣，讓源吸入肺部的氣在在肺部停留幾秒鍾，再深度呼出。這個重復性的動作，讓我們的肺部有力擴張、收縮，加繼而組織的收縮能力。
2、慢跑和快走，這是一批鍛煉者偏愛的一項活動，強度不大，基本適合任何人群。經過十分鍾左右，明顯感到體內的熱量在升溫。堅持三十分鍾以上，微微有要出汗這種感覺的時候，心肺功能開始得到鍛煉。
3、游泳。游泳是四肢和身體完美的配合，不僅對心肺有好處，對腹部收縮，身條兒的塑型也很好。游泳的運動量大，要注意下水前的身體預熱，一旦發生抽筋的現象，應立刻終止，迅速回到岸上。
4、跳繩，鍛煉心肺跳動的強度。不間斷的快跳，三五分鍾，都能聽到自己的心跳聲變得撲通撲通，臉上開始冒汗。全身的力量和協調在短時間內體現出來，這項運動每天堅持十分鍾，就可以達到效果。
❾ 怎樣進行肺功能檢查比較准確呢麻煩告訴我
建議：您好，行肺功能檢查應在一天的同一時段進行，同時之前要進行葯物洗脫即停用支內氣管擴張劑以及糖容皮質類激素治療。不同葯物停用時間不一，一般茶鹼類葯物12~24小時，β受體激動劑8~12小時，抗膽鹼能受體12~24小時。
❿ 怎麼檢查肺功能的強弱
簡單一點來說有兩種方法：
第一，你去正規醫院做個肺功能的檢查就行。
第二，試著回爬樓梯，如果答你爬了四五層樓梯就有明顯的反應話（比如感覺很累或者是呼吸急促），這種應該就是肺功能有所下降。
個人比較建議先試著鍛煉一段時間。再考慮要不要去醫院。
最後，望採納。謝謝！