番薯怎么雕刻
1. 红薯浆怎么做
红薯浆怎么做
食材
红薯 200克 红枣 50克 水 适量
方法/步骤
食材都准备好,红薯红衣的补血功效更好,所以一定要带皮吃。
红枣洗干净后切成凉拌,去掉核。 再将红枣肉稍微切碎,便于豆浆机工作。
将处理好的红薯和红枣碎都放入豆浆机中,加入适量水。
盖上盖子,设置五谷豆浆键,将红薯红枣打好。
打好的红薯浆直接吃就可以了,如果不喜欢这么浓稠的,那就过滤一下吧。
一、红薯浆的介绍
红薯浆主是果胶质和胶原蛋白,在与空气接触后会变硬变色,可以利用其物理性质来清洗,因为果胶在加热时会变软,这样有利于清洗。
二、红薯的价值
专家经研究后指出:番薯是一种碱性食品,含高纤维素,除可以滑肠通便外,还可中和人体内所累积过多的酸。此外番薯中的胶原及黏液多糖类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,加强多余胆固醇的排泄。多食番薯能减肥,早已被实践证实。
专家说,番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉,不仅能为人体提供热量,还超级饱腹(吃一点就感觉饱),而且它们同属低脂高纤食物,是减肥者最喜欢的食物。 这三种食物对人的健康都非常有利。其中,番薯含胡萝卜素,能保持皮肤健康,增强人体抵抗力。并且,紫心番薯所含的胡萝卜素比黄心番薯更高。玉米则含叶黄素,可预防眼部疾病,如黄斑病变及视网膜病变。
2. 怎么做地瓜
地瓜直接蒸着吃就非常好吃,还非常有营养,大人孩子都可以吃。也可以做成地瓜饼呢。
3. 如何做烤番薯
4. 生红薯怎么晒成干
每到冬天的时候,农村的人都喜欢自己做一些小零食,而最常见的就是番薯干,制作起来并不是很复杂,但吃起来非常的让人控制不住。番薯干可以润肠,大便干燥或者便秘的人可以多吃一些,而且还可以作为主食来吃,也能起到瘦身的作用。但对于血糖高的人来说,少量的吃并不会有什么影响,多吃就会导致血糖升高的,这一点要多加注意。
晒番薯干的做法也是有技巧的:
1、红薯挑选外皮没有虫蛀的,最好是把红薯放焉一点,水分蒸发掉,吃起来甜一点。
2、把洗好的红薯放入锅里隔水蒸,不要直接扔到锅里用水煮熟,那样红薯煮出来湿漉漉的,水分太大。自己晒红薯干千万不要削皮,一削皮红薯就容易氧化发黑。
3、红薯大火蒸20-30分钟,具体时间看红薯大小来决定,用筷子轻易的穿透红薯,就是熟透了,捞出来放凉,半个小时左右差不多了。
4、红薯切成刀背厚度的薄片,切好以后把红薯皮撕掉,这样在晒的过程中就不会发黑了,红薯片放到阳光下晒2-3天,每天翻一次,选择太阳比较好的天气晒,红薯干甜度比较高,注意苍蝇之类。
番薯干的功效:
1.提高代谢的作用
地瓜干含有丰富的食物纤维,能够刺激肠胃挪动,有助于排便,从而提高身体的新陈代谢。
2.防癌抗癌功效
地瓜干含有抗御癌病的物质,还能够消除身体内产生的活性氧,因而有防癌、抗癌功效。
3.提高免疫力功效
地瓜干含有人体所需的丰富的营养成分和多种矿物质,以及大量的黏液蛋白,有助于增强机体免疫力。
地瓜干的作用:
1、和血补中:地瓜营养十分丰富,含有大量的糖、各种维生素及矿物质,能有效地被人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
2、宽肠通便:地瓜经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与蒸煮前相比可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切地瓜时看见的地瓜皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘。
3、增强免疫功能:地瓜含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病的发生。地瓜中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。
4、防癌抗癌:地瓜中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,地瓜还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故地瓜抑制癌细胞增殖的作用十分明显。
5、抗衰老、防止动脉硬化:地瓜的抗衰老和预防动脉硬化作用,
5. 用地瓜做成小动物造型,求做法
这个很简单啊,把地瓜弄成泥状,然后在店里或者网上的购物平台买一些小动物的模具就可以啦,我在家也爱做哦,宝宝很喜欢
6. 雕刻图案红薯及做法
1.青萝卜来
体形较大、质源地脆嫩,适合刻制各种花卉,尽禽走兽 ,风景建筑等 ,是比较理想的雕刻原料。秋、冬、春三季均可使用。
2.胡萝卜水萝卜莴笋
这三种蔬菜体形较小 ,颜色各异,适合刻制各种小型的花、鸟、鱼、虫等。
3.红菜头
又称血疙瘩,由于色泽鲜红、体形近似圆形,因此适合雕刻各种花卉。
4.马铃薯、红薯
质地细腻、可以刻制花卉和人物。
5.白菜、圆葱
这两个品种的蔬菜用途较为狭窄,只能刻一些特定的花卉,如菊花、荷花等。
6,冬瓜
因为这些瓜其内部是带瓤的,可利用其外表的颜色、形态、刻制各种浮雕图案。如去其内瓤,还可作为盛器使用,如瓜盅和镂空刻制瓜灯,黄瓜等小型原料可以用来雕刻昆虫,可可以加工后起来装饰、点缀的作用。
7.青椒
这些品种主要用来作雕刻作品的装饰。
7. 番薯浆麻花怎么做
番薯浆麻花
用料
番薯泥 500g
无味植物油 45g
普通面粉(低粉也可) 120g
小苏打 1g
新鲜桔版子皮 1个(桔皮丁20g)
黑芝麻 6g
番薯浆麻花权的做法
番薯蒸熟去皮趁热压成番薯泥。(尽量选作糖的番薯不要太粉的,否则不易压烂会带小硬块影响口感。)
桔子皮切小丁备用。(半干的桔皮用水泡开擦干再切丁也可。桔子皮要选安全可靠的不要浸泡过药水的。)
把桔皮丁和黑芝麻加入番薯泥拌匀。
加入植物油拌匀,再筛入面粉和小苏打揉成光滑面团。
取面团的三分之一揉成圆球压平擀成薄片,切条。
把面条搓圆,两条一组拧成麻花辫。粗细尽量均匀,长短随意。
全部做完正好两个烤盘。
烤箱预热190度,中层,30-35分钟。(根据自家烤箱调整。要脆一些就多烤一会,但注意不要烤糊,可以叮了以后烤箱再闷几分钟。)
放凉后就变得香脆了。时间久了会有点回软。
8. 番薯怎么弄熟
1.削皮,切块煮粥
2.削皮生吃
3.微波炉烤
我只弄过这3种