测坐位体前屈仪器叫什么
❶ 没有仪器怎测量坐位体前屈成绩
用台阶!让学生站在台阶上保持两腿不能弯曲,弯腰向下够!碰到地面算2,因为有鞋底的高度!下面用白纸画上刻度,由上到下逐渐增加!和仪器测的没什么差别
❷ 小区健身器材里有一种跟坐位体前屈似的器材,脚有两处可以蹬着,手放在前面的铁板上!那个器材叫什么有
我猜你说的是这个,双脚放前面的脚蹬上,双腿并拢,上面的不锈钢牌上有刻度,叫柔韧训练器,有些厂家是别的称呼,大同小异,造型也各有不同,使用方法都是一样的
❸ 坐位体前屈测试仪在国内的生产有没有标准化,国内有没有专门生产这类体质测试仪器的厂家
暂时还没有生产的标准化,种类很多,测量也有误差,专门的生产的也有很多,恒康的坐位体前屈在同类中还算不错,你可以看看·
❹ 坐位体前屈多少厘米算及格,怎么测量这个距离
关于坐位体前屈多少厘米及格,不同年龄段包括男生女生要求都不同。
男生标准:
测试步骤:
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。
2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10—15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。
4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“-”符号。
(4)测坐位体前屈仪器叫什么扩展阅读
坐位体前屈(Sit And Reach)是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
测试要求:
1、受试对象:男、女,20-59岁。
2、动作规格:受试者坐在垫上,背及臀部紧靠在垂直面上,两腿并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上,将一个宽50厘米,高30厘米的三面箱体架在双腿上方,双手尽量伸直,以虎口握住箱体边缘;测试时,受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体(虎口要一直紧靠住箱体边缘)。
3、测试场地:一块有垂直背靠面的平地。
4、测试方法:测量木箱滑动的距离。
5、测试单位:厘米(精确到1/10厘米)。
6、测试器材:测试木箱、皮尺。
❺ 有专门测坐位体前屈的测试仪器吗
市场上有很多哇。什么恒康啊,好像在业内信誉度还不错的
❻ 有谁知道坐位体前屈测试仪的基本尺寸
坐位体前屈量程是-20—40cm,依脚底为基点(也就是0点位置),向前为正,向后为负,-20到0cm是必须要的。
❼ 坐位体前屈测试仪的测试方法
受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈内,两臂伸直前,容用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩
❽ 坐位体前屈测试是一种什么类型的体育测试,国内有没有比较好的关于这方面的测试仪器
就是下身坐直,然后弯腰,双臂去接触自己的脚尖,超出脚尖就算是几个了。这种仪器有的是哦
❾ 如何正确测量坐位体前屈
正确测量坐位体前屈就需要借助相关的仪器,被测量者用手向前推,然后测量值就会出现在内仪器容上,读出读数即可。具体操作如下:
1、将仪器放置在平坦地面上。
注意事项:
测试前应缓慢热身,身体前屈两臂向前推时两腿不能弯曲,应匀速向前推动推板,不得突然发力使推板前滑。