不用机器怎么判断肺功能强弱
❶ （ ）是肺功能强弱的一项指标
肺活量
❷ 大医院里都用什么方法检查肺功能的强弱
全套肺功能检复查一般只需制要10到200元之间，而且是根据医院的等级和所处的城市以及地区不同而费用不同的，就稍微一般一点的医院都是这个价格，好一些的医院可能就会稍微贵一些，但都是在一个普通家庭可以接受的范围内，所以建议直接可以打电话问一下当地三a医院的体检中心。
❸ 肺活量的大小是肺功能强弱的
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表回肺答一次最大的机能活动量，是肺的最大通气量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，是衡量肺的功能的重要标志．为了减少误差测肺活量时一般测三次，取最大值，因为肺活量是肺的最大通气量．
故选：A
❹ 肺部自测，憋气50秒以上，肺功能就会越强大吗
腹部自测，憋气50秒以上，肺功能就会越强大，这种说法纯属谣言，是没有任何科学依据的，首先通过憋气时间的长短是不能够判断肺功能是否强大的，有的人憋气30秒肺部是很健康的，有的人憋气20秒肺部也是很健康的，并且增加憋气时间，也并不能使我们的肺功能变得强大，一个人肺功能是否强大，是要通过很多测定来进行综合判断的，比如肺容量测定、肺通气功能测定、肺换气功能测定、气道阻力测定、支气管反应性测定等等，我就不在这里向大家一一说明了。
而且一些其它原因也是会导致憋气无法完成的，比如情绪、心理状态等原因，还有一些有幽闭恐惧症的人，或者是心理障碍的人，通常也是无法完成憋气的，但这并不能证明他们的肺部就是不健康的，评估肺部是否健康，肺功能是否强大是一件比较复杂的事情，需要多方面的评估，只是通过憋气真的不能证明什么，所以希望大家还是要相信科学，不要盲目相信一些视频中的话语，如果觉得自己身体有什么问题，及时就医。
❺ 怎么样才能加强肺功能
体育锻炼!
尤其是长跑,游泳
❻ 肺功能可以提高吗专家进求求你们了
可以提高。温和适度运动，循序渐进。
“生命在于适度运动”。美国运动生理学家莫尔豪斯认为，“运动应当在顺乎自然和圆形平面（指一种平缓的而非陡然的过程）的方式下进行。”运动量由小到大，动作由简单到复杂，讲究舒适自然，循序渐进。比如跑步，刚开始练跑时要跑得慢些、距离短些，经过一段时间锻炼，再逐渐增加跑步的速度和距离。美国有关专家提出了温和运动健身的新观点。温和运动就是一种低强度、低能量消耗的运动模式，也称“适度锻炼”，即每周消耗2000千卡热量的体能，相当于打2—3小时的乒乓球。
那么，怎样才能掌握一个合适运动量，进行“温和运动”呢？目前比较公认且简便易行的评判标准是：以每次锻炼之后，感觉不到过度疲劳为适宜。也可以用脉搏及心跳频率作为运动量的指标，若运动量大，心率及脉率就快。对于正常成年人的运动量，以每分钟心率增加至140次为宜；老年人的运动量，以每分钟增加至120次为宜。每个人每天都能累积相当于半小时的“温和运动”，比如骑自行车上下班，乘公交车提前一站下车步行，在机关办公时不乘电梯而爬楼梯以及早晚散步等等，其活动量就基本够了。
选择了适度的“温和运动”方法，就要持之以恒养成习惯，“温和运动”是持续的锻炼，它对人的意志和毅力是一个严峻的考验，只有锲而不舍的人，才能享受到它带给你的健康快乐。
❼ 肺活量的大小是非功能强弱的一项指标肺活量越大肺功能越什么
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代回表肺一次最大的答机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，影响肺活量的因素有：年龄、性别和健康状况等．
故选：D
❽ 怎样锻炼心肺功能比较科学
1、练习深呼吸来，深度吸气，让源吸入肺部的气在在肺部停留几秒钟，再深度呼出。这个重复性的动作，让我们的肺部有力扩张、收缩，加继而组织的收缩能力。
2、慢跑和快走，这是一批锻炼者偏爱的一项活动，强度不大，基本适合任何人群。经过十分钟左右，明显感到体内的热量在升温。坚持三十分钟以上，微微有要出汗这种感觉的时候，心肺功能开始得到锻炼。
3、游泳。游泳是四肢和身体完美的配合，不仅对心肺有好处，对腹部收缩，身条儿的塑型也很好。游泳的运动量大，要注意下水前的身体预热，一旦发生抽筋的现象，应立刻终止，迅速回到岸上。
4、跳绳，锻炼心肺跳动的强度。不间断的快跳，三五分钟，都能听到自己的心跳声变得扑通扑通，脸上开始冒汗。全身的力量和协调在短时间内体现出来，这项运动每天坚持十分钟，就可以达到效果。
❾ 怎样进行肺功能检查比较准确呢麻烦告诉我
建议：您好，行肺功能检查应在一天的同一时段进行，同时之前要进行药物洗脱即停用支内气管扩张剂以及糖容皮质类激素治疗。不同药物停用时间不一，一般茶碱类药物12~24小时，β受体激动剂8~12小时，抗胆碱能受体12~24小时。
❿ 怎么检查肺功能的强弱
简单一点来说有两种方法：
第一，你去正规医院做个肺功能的检查就行。
第二，试着回爬楼梯，如果答你爬了四五层楼梯就有明显的反应话（比如感觉很累或者是呼吸急促），这种应该就是肺功能有所下降。
个人比较建议先试着锻炼一段时间。再考虑要不要去医院。
最后，望采纳。谢谢！